こんにちは、コウです。 高身長の方は普段の生活の中で、不便さを感じたことはありませんか。 頭をよくぶつけてしまう 服のサイズがない ベッドのサイズが小さい 腰痛がひどい 上記以外でも悩みはまだまだたくさんあるかと思います…

こんにちは、コウです。 坐骨神経痛と言うと、どんな症状を思い浮かべますか。 坐骨神経痛はひどくなると動くたびに痛みが走り、歩くことが困難な 状態になってしまうことさえあります。 人によっては立っていられないほどの痛みが走…

こんにちは、コウです。 突然ですが、「座った時に腰やお尻付近が痛い…」という経験した事ありませんか。 その痛み、もしかしたら尾てい骨が炎症してしまっているのかもしれません。 尾てい骨の痛みを我慢し続けてしまっていると更に…

こんにちは、コウです。 今回は、腰の痛みを解消したい方、少しでも緩和したい方に向けてのお話しです。 YouTubeにあがっている様々な体操やストレッチを実際に体験してみましたので 腰痛持ちの私なりのオススメやその効果をご…